El primer mes del año es una invitación a la concienciación sobre el cuidado de la salud mental. La campaña Enero Blanco busca sensibilizar a la población sobre la importancia del cuidado del bienestar emocional, fomentando la prevención de los trastornos psicológicos para crear un entorno más acogedor y humano en relación con los problemas de salud mental.
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Adoptar gatos de refugios reduce la soledad en adultos mayores que viven solos, según un estudio
Un estudio financiado por el Instituto de Investigación sobre el Vínculo Humano-Animal (HABRI) sugiere que el cuidado temporal de gatos de refugios puede reducir la soledad y mejorar la salud mental de adultos mayores que viven solos.
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Mirar fotos de perros lindos en Internet, durante un descanso en el trabajo, por ejemplo, puede ser beneficioso para la salud mental.
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