Söpöjen koirien kuvien katselu parantaa mielenterveyttä, kertoo tutkimus

Söpöjen koirien kuvien katselu parantaa mielenterveyttä, kertoo tutkimus
Söpöjen koirien kuvien katselu parantaa mielenterveyttä, kertoo tutkimus (Austin Kirk / Unsplash)

Suloisten koirien kuvien katsominen verkossa, esimerkiksi työtauolla, voi olla hyödyllistä mielenterveydelle.

+Haaste: yritä löytää pöllö puusta alle 10 sekunnissa
+Tutustu voittavien kuvien valintaan maailmanlaajuisessa koirakuvakilpailussa

Lähes 2 000 osallistujaa käsittävät tutkimukset osoittavat, että vain muutaman minuutin koirakuvien katselu voi merkittävästi parantaa hyvinvointia, keskittymistä ja huomiota. Lisäksi koiran seurassa olemisen hyödyt ulottuvat virtuaalisiin vuorovaikutuksiin, kuten koirakuvien tarkkailuun.

Joten, kun törmäät koirakuvien katseluun verkossa, älä tunne syyllisyyttä, vaan tiedä, että se voi auttaa lataamaan energiaasi ja parantamaan mielialaasi vain muutamassa minuutissa.

Back to top