Sabia que a convivência com os gatos pode trazer benefícios para sua saúde? De acordo com alguns estudos, os donos de gatos tendem a se sentir mais felizes, mais confiantes e menos nervosos do que aqueles sem animais de estimação.
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Os donos de gatos também relatam experimentar menos emoções negativas e sentimentos de reclusão do que pessoas sem animais de estimação.
O simples ato de acariciar seu gato libera oxitocina, que pode ajudá-lo a se sentir menos estressado, e ouvir o ronronado de um felino pode ajudar a baixar a pressão arterial. Possuir um gato pode realmente diminuir o risco de várias doenças cardíacas, incluindo derrame, em cerca de 30%.
Mesmo apenas observar gatos online pode trazer enormes benefícios à saúde. Os pesquisadores da Indiana University Bloomington descobriram que as pessoas que assistem a vídeos de gatos na internet dizem que depois sentem menos ansiedade e tristeza, além de demonstrar mais felicidade e contentamento.
Se você sofre de insônia, possuir um gato também pode te ajudar com isso. Um estudo recente da Mayo Clinic Center for Sleep Medicine descobriu que 41% das pessoas indicaram que dormiam melhor com a presença de seu animal de estimação.
Então, se você ama gatos, mas ainda não tem certeza se deseja ter um por perto, pense em todos os benefícios para a saúde que a convivência com os felinos pode te trazer.
