Sappiamo che gli animali domestici sono ottimi compagni di vita, ma conosci i benefici che possono portare alla salute del cuore?
+ Le coppie stanno scambiando figli per animali domestici; capisci le ragioni di questa tendenza
Attraverso la loro iniziativa Healthy Bond for Life™, l’American Heart Association ha rivelato quattro modi supportati scientificamente in cui gli animali domestici migliorano la qualità della vita e la salute dei loro umani.
“Avere un animale domestico è stato dimostrato combattere lo stress, aumentare la felicità e incoraggiare abitudini salutari come l’attività fisica regolare,” ha detto Fontaine Timmer, presidente del consiglio dell’American Heart Association nella Contea di Palm Beach.
“Rimanere attivi e ridurre lo stress può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, la principale causa di morte negli Stati Uniti, e mantiene anche il tuo animale domestico in salute. È una situazione vantaggiosa per tutti.”
1. Gli animali domestici migliorano il lavoro
Studi dimostrano che gli animali domestici sul posto di lavoro possono aiutare a ridurre lo stress, aumentare la produttività e migliorare la soddisfazione dei dipendenti.
2. Aumento dei livelli di attività fisica
I proprietari di cani sono più inclini a praticare l’attività fisica raccomandata rispetto a coloro che non hanno cani. Gli studi mostrano anche che l’attività fisica è associata a un minor rischio di malattie e a un minor rischio di depressione.
3. Ci aiutano a superare la solitudine
Quando i proprietari vedono, toccano, sentono o parlano con i loro animali domestici, questo porta un senso di benevolenza, gioia, affetto e felicità, che aiuta a sopprimere gli ormoni dello stress.
4. Aiutano nel recupero dopo un evento cardiovascolare
Studi hanno dimostrato un’associazione tra il possesso di cani e migliori risultati di salute dopo un evento cardiovascolare come un attacco di cuore o un ictus.
Questo contenuto è stato creato con l’aiuto dell’IA e revisionato dal team editoriale.
