Der erste Monat des Jahres ist eine Einladung zur Sensibilisierung für die psychische Gesundheitspflege. Die Kampagne “Weißer Januar” zielt darauf ab, die Bevölkerung für die Bedeutung des emotionalen Wohlbefindens zu sensibilisieren und die Prävention psychischer Störungen zu fördern, um eine unterstützende und menschliche Umgebung im Umgang mit psychischen Problemen zu schaffen.
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Die Bewegung ist relevant, da Brasilien hohe Raten von Angststörungen und Depressionen aufweist. Das Land führt in der Prävalenz von psychischen Erkrankungen mit alarmierenden Statistiken laut Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie von 2023 wurden bei 26,8% der Brasilianer eine medizinische Diagnose von Angststörungen gestellt, wobei die Altersgruppe von 18 bis 24 Jahren einen noch besorgniserregenderen Anteil von 31,6% der betroffenen jungen Bevölkerung aufweist. Darüber hinaus gaben 12,7% der Brasilianer an, eine medizinische Diagnose für Depressionen erhalten zu haben.
In diesem Zusammenhang kann die Interaktion mit Haustieren, wie Hunden und Katzen, eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung der psychischen und emotionalen Gesundheit von Menschen spielen, insbesondere bei Jugendlichen, die in Brasilien die Statistiken zu psychischen Störungen anführen. Stress, Angst und Depression beeinträchtigen tiefgreifend die Lebensqualität, und in diesem Szenario haben sich Haustiere als wertvolle Verbündete erwiesen.
Laut Pedro Risolia, einem Tierarzt von Petlove, sind “Haustiere ausgezeichnete Gefährten, um Stress zu beruhigen und zu lindern. Durch die Interaktion mit einem Hund erhöhen sich die Oxytocin-Spiegel, was ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt und die Angstniveaus verringert.”
Nach Meinung der Psychiaterin Emily Gomes de Souza von der Klinik Revitalis bringen Haustiere “Freude in unser Leben, ein Gefühl der Fürsorge und Gesellschaft. Wenn eine Person nach Hause kommt und ihren Hund so glücklich sieht, den Besitzer zu treffen, ohne Urteile und Einschränkungen, entsteht das Gefühl von Geborgenheit.”
Haustiere und Stressreduktion:
Eine Studie der Washington State University, die im Blog von Petlove hervorgehoben wurde, ergab, dass die Anwesenheit von Katzen besonders bei empfindlichen Menschen zu einer Stressreduktion beitragen kann. Die Forschung, die sich auf die Interaktion zwischen Katzen und Universitätsstudenten konzentrierte, führte zu mentalen Vorteilen und zeigte, dass Personen, die emotionaler verbunden waren, auch offener für Interaktionen mit Katzen waren und besser mit dem akademischen Leben zurechtkamen.
Forscher der Universität Basel in der Schweiz untersuchten die positiven Auswirkungen der Interaktion mit Hunden auf die psychische Gesundheit der Menschen. Durch Streicheln von Hunden zeigte die präfrontale Hirnaktivität, die mit der Steuerung von Emotionen und sozialen Interaktionen verbunden ist, eine positive Reaktion. Die Vorteile dieser Beziehung hielten auch nach dem Ende des Kontakts mit den Tieren an und wiesen auf ein therapeutisches Potenzial für Menschen mit sozialen und emotionalen Defiziten wie Angst und Depression hin.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Zusammenleben mit Haustieren zahlreiche Vorteile für das menschliche Wohlbefinden sowohl körperlich als auch emotional mit sich bringt. Die Anwesenheit von Haustieren hat einen direkten Einfluss auf die Gefühle der Bevölkerung, indem sie Linderung bringt und die Lebensqualität verbessert. Laut Pedro Risolia ist ein weiterer Vorteil des Zusammenlebens mit Haustieren die Empathie, die bei sozialen Interaktionen hilft. “Haustiere haben Gefühle und Bedürfnisse, die im Laufe der Zeit wahrgenommen werden. Das vermittelt dem Besitzer ein besseres Verständnis von Respekt und Empathie für die Menschen um ihn herum”, sagte er.
Mens
chen mit Haustieren erleben eine Stressentlastung, eine Verringerung der Angst und können sogar depressive Zustände verbessern. Während des Weißen Januars ist es wichtig zu bedenken, dass die liebevolle Anwesenheit unserer pelzigen Begleiter einen signifikanten Unterschied auf unserem Weg zum emotionalen Wohlbefinden machen kann.
Die Psychiaterin der Klinik Revitalis betont eine im Jahr 2021 in Frontiers in Veterinary Science veröffentlichte Studie: “Diese Interaktion hat verschiedene biologische Auswirkungen auf die Herzfrequenz und aktiviert neurochemische Indikatoren für affiliiertes Verhalten, wie die Freisetzung von Dopamin, Prolaktin und Endorphinen. Es wurde auch eine Verringerung der Serumkonzentration von Cortisol beobachtet, dem mit Stress verbundenen Hormon”, schließt Dr. Emily Gomes de Souza.
